Do and Don’t Jika Cedera Saat Bermain Sepakbola

Cedera tidak bisa dipisahkan dari hal bernama¬†olahraga, terutama olahraga sepakbola. Ketidakmampuan organ tibuh menahan benturan sehingga menimbulkan trauma pada jaringan tubuh tertentu (otot, tulang, kulit, dsb.) adalah penyebab mengapa cedera itu bisa terjadi. Cedera bisa terjadi akibat benturan tunggal bisa juga karena benturan antara dua pemain. Dalam menangani cedera setiap panitia penyelenggara pertandingan selalu menyediakan tim medis. Ini merupakan salah satu bentuk tanggungjawab penyelenggara untuk melindungi para pemain dari cedera. Para tim medis biasanya memberikan pertolongan pada pemain yag cedera, selanjutnya para pemain cedera ditangani…

Tips Diet ala CR7

Cristiano Ronaldo, siapa yang tak mengenal pemain yang satu ini. Pada 2016 lalu, pemain asal Portugal ini baru saja mencatat raihan paling indah dalam karir sepakbolanya sejauh ini. Apalagi kalau bukan berhasil memenangkan Ballon d’Or, FIFA Best Player serta membawa tim nasional Portugal menjuarai Piala Eropa 2016. Yap, prestasi Ronaldo tahun lalu memang tidak lepas dari kerja kerasnya sebagai pemain sepakbola profesional. Ronaldo memang terkenal untuk selalu berlatih dua kali lipat lebih banyak dan lebih keras daripada rekan setimnya baik itu di klub maupun di…

Mitos Ceker dan Kaki Kuat Ala Pemain Bola

Pernahkah anda mendengar istilah bahwa ceker membuat kaki menjadi kuat? Kalau pernah berarti saya dan anda sama. Kalau tidak, hem sepertinya orang tua saya memang terlalu kolot percaya dengan mitos. Tapi setelah saya membaca beberapa sumber di internet, ternyata mitos tersebut benar. Mitos tentang ceker ayam membuat tulang kaki menjadi kuat banyak.¬†Ya setidaknya orang tua saya tidak kolot sendiri, hehe. Nah, lalu apa hubungannya dengan ceker ayam membuat tulang kaki kita menjadi kuat? Apa sebenarnya kandungan gizi yang terdapat dalam ceker ayam? Apakah benar para…