Do and Don’t Jika Cedera Saat Bermain Sepakbola

Cedera tidak bisa dipisahkan dari hal bernama olahraga, terutama olahraga sepakbola. Ketidakmampuan organ tibuh menahan benturan sehingga menimbulkan trauma pada jaringan tubuh tertentu (otot, tulang, kulit, dsb.) adalah penyebab mengapa cedera itu bisa terjadi. Cedera bisa terjadi akibat benturan tunggal bisa juga karena benturan antara dua pemain. Dalam menangani cedera setiap panitia penyelenggara pertandingan selalu menyediakan tim medis. Ini merupakan salah satu bentuk tanggungjawab penyelenggara untuk melindungi para pemain dari cedera. Para tim medis biasanya memberikan pertolongan pada pemain yag cedera, selanjutnya para pemain cedera ditangani…

Proses Pemulihan Cedera Pada Pemain Bola

Setiap pekerjaan mempunyai resikonya masing-masing. Baik pekerjaan yang duduk di belakang komputer maupun buruh kasar yang bekerja di lapangan. Begitupun dengan atlit sepakbola, pekerjaan yaang satu ini juga memiliki resiko yang tidak kalah besarnya seperti pekerjaan di atas. Malah resiko dalam sepakbola bisa mengancam karir bahkan kehidupan sang atlet sepakbola. Cedera merupakan resiko pekerjaan yang sudah pasti dialami para atlit sepakbola profesional. Hal yang satu ini merupakan resiko yang paling sebisa mungkin dihindari oleh para pemain, namun suka tidak suka pasti akan terjadi. Apalagi dalam sebuah…

Rahasia Sukses Messi di Lapangan Hijau

Lionel Messi. Siapa yang tidak mengenal sosok pemain yang satu ini? Pria berkebangsaan Argentina yang satu ini memang berhasil membius jutaan penggemar sepakbola di seluruh dunia lewat rentetan aksi ajaibnya. Mengawali karir di akademi Barcelona, Messi kini menjelma menjadi salah satu pemain terbaik dunia. Sejak awal karirnya di dunia sepakbola profesional, Lionel Messi memang tidak pernah bosan mengejutkan penggemarnya baik lewat aksi, prestasi maupun kontroversi. Namun terlepas dari semua itu, ternyata La Pulga juga melewati sejumlah rangkaian proses sampai akhirnya menjadi pemain superstar seperti sekarang ini.…

Mitos Seks Sebelum Pertandingan Sepakbola

Mitos merupakan suatu hal yang sangat sulit untuk dilepaskan dari kehidupan sehari-hari. Begitupun dalam kegiatan olahraga, khususnya sepakbola. Industri sepakbola saat ini memang telah memasuki masa modern. Namun meski begitu, ternyata olahraga sepakbola juga tidak lepas dari mitos-mitos. Cukup banyak mitos yang berkembang dalam kegiatan sepakbola. Dari mitos yang terkesan mistis seperti mengencingi tiang gawang, memakai jimat (kalung, gelang, dan sebagainya) hingga ritual-ritual pribadi khusus yang dilakukan oleh pemain. Cukup menggelitik memang fenomena mitos dalam sepakbola ini. Dan satu lagi fenomena mitos yang tidak kalah menarik…

Tips Diet ala CR7

Cristiano Ronaldo, siapa yang tak mengenal pemain yang satu ini. Pada 2016 lalu, pemain asal Portugal ini baru saja mencatat raihan paling indah dalam karir sepakbolanya sejauh ini. Apalagi kalau bukan berhasil memenangkan Ballon d’Or, FIFA Best Player serta membawa tim nasional Portugal menjuarai Piala Eropa 2016. Yap, prestasi Ronaldo tahun lalu memang tidak lepas dari kerja kerasnya sebagai pemain sepakbola profesional. Ronaldo memang terkenal untuk selalu berlatih dua kali lipat lebih banyak dan lebih keras daripada rekan setimnya baik itu di klub maupun di…

Gaya Hidup ala Sepakbola Profesional

Sepakbola seringkali dianggap sebagai bahasa universal selain musik. Banyak sekali yang memandang sepakbola tidak hanya sebagai salah satu cabang olahraga. Bagi beberapa negara, sepakbola dianggap sebagai jalan hidup bahkan agama. Seperti negara-negara di Amerika Selatan yang menaruh besar harapan mereka untuk hidup dari sepakbola. Selain ittu, di beberapa tempat di belahan dunia ini, ada juga yang memandang sepakbola hanya sebagai gaya hidup atau lifestyle. Bagi mereka sepakbola hanyalah sekedar hobi untuk melepas kan diri dari rutinitas mereka sehari-hari. Malah ada di beberapa negara yang menganggap…

Tes Medis Pemain di Liga Premier Inggris

Mendatangkan pemain yang bukan dari didikan atau akademi klub sendiri ibarat membeli mobil bekas menurut Dave Fevre. Sosok pria yang merupakan tim fisioterapis Manchester United dan Great Britain Rugby League tersebut memang mengibaratkan bahwa membeli pemain di Liga Premier Inggris benar-benar tidak bisa sembarangan karena terdapat banyak syarat dan aturan yang harus dipenuhi. Untuk itu Dave mengatakan bahwa mengecek kondisi pemain sebelum bergabung merupakan hal yang wajib. Tes Medis, itulah yang menjadi prosedur wajib setiap klub yang hendak mendatangkan seorang pemain. Karena pada dalam mendatangkan pemain,…

Junk Food dan Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo merupakan sosok pemain yang menjadi panutan setiap orang. Performa fantastis di lapangan, kerja keras, kekayaan melimpah, kepedulian sosial yang tinggi, serta apalagi kalau bukan fisik yang memukau. Semua hal yang mejadi cita-cita seluruh pria di dunia ada pada dalam sosok pemain berkebangsaan Portugal yang satu ini. Tentu saja, pencapaian Ronaldo hingga bisa sampai sekarang ini bukanlah semudah membalikan telapak tangan. Berbagai latihan keras, pola makan ketat, kedisiplinan, kepedulian terhadap sesama, tidaklah bisa dicapai hanya dalam satu malam. Namun ada satu hal ironis yang agak…

Mitos Ceker dan Kaki Kuat Ala Pemain Bola

Pernahkah anda mendengar istilah bahwa ceker membuat kaki menjadi kuat? Kalau pernah berarti saya dan anda sama. Kalau tidak, hem sepertinya orang tua saya memang terlalu kolot percaya dengan mitos. Tapi setelah saya membaca beberapa sumber di internet, ternyata mitos tersebut benar. Mitos tentang ceker ayam membuat tulang kaki menjadi kuat banyak. Ya setidaknya orang tua saya tidak kolot sendiri, hehe. Nah, lalu apa hubungannya dengan ceker ayam membuat tulang kaki kita menjadi kuat? Apa sebenarnya kandungan gizi yang terdapat dalam ceker ayam? Apakah benar para…

Rahasia Diet ala Messi

Diet bagi pesepakbola merupakan hal yang tidak bisa dipisahkan dari gaya hidup sehari-hari mereka sebagai seorang atlet. Dengan menjaga pola makan atau diet, seorang pemain sepakbola akan bisa mengeluarkan performa mereka secara lebih maksimal. Ada sejumlah pemain yang menerapkan pola diet khusus untuk mereka sendiri. Ya, setiap jenis diet memang harus menyesuaikan dengan kondisi fisik dan kebiasaan seseorang. Maka tidak heran jika setiap pemain bola pun mengaplikasikan diet yang berbeda-beda tiap orangnya. Seperti contohnya Lionel Messi, ya pemain Barcelona yang satu ini ternyata juga menjalankan…